بعد ما تشوف فيديو تمرين البندول للكتف وفيديو تمارين الحركة للكتف باستخدام عصا وتطبقهم ويتحسن مفصل الكتف، إبدأ مرحلة تقوية عضلات الكتف باستخدام إلاستيك باند
متنساش تشترك في القناة وتفعل علامة الجرس
تحياتي
دكتور مصطفى ابوشقة
استشاري العلاج الطبيعي
للتواصل
01159887557