Duration 00

اسباب فشل الرجيم القاسي | خسارة الوزن | بطريقة علمية Tunisia

1 237 watched
0
173
Published 7 May 2020

Category People & Blogs

Show more

Comments - 79
  • @
    @DrAhmedMostafa4 years ago فشل الرجيم 2
  • @
    @ahmedsharaf79254 years ago موفق ان شاء الله يادكتور احمد ومعلومات قيمه وفي انتظار المزيد 1
  • @
    @mohamedghazaly78474 years ago ماشاء الله عليك يا دكتور احمد
    موفق ديمااا ان شاء الله❤
    1
  • @
    @mostafaelwrdany86784 years ago بالتوفيق يا دكتور حاجه كويسه جدا ❤️😍💪جزاك الله كل خير 1
  • @
    @mohamedmostafa2024 years ago ما شاء الله ربنا يوفقك يا دكتور احمد ومن نجاح لنجاح بإذن الله 2
  • @
    @hodamostafa64294 years ago ماشاء الله لا قوة الا بالله اول مرة أعرف المعلومات القيمه دي 1
  • @
    @user-db3hz6sb8h4 years ago نورت اليوتيوب يادكتور من نجاح الى نجاح وربنا يوفقك ويزيدك ياحبيبي 1
  • @
    @Arabicchannel3264 years ago بارك الله فيك .. ربنا ينفع بيك و بعلمك يا دكتور 1
  • @
    @ranashaker92704 years ago دكتور أحمد مصطفى بجد ربنا يوفقك معلومات تحفه 1
  • @
    @user-bk5zq3eb2z4 years ago منور يادكتور احمد
    حزاك الله خير ياابن الناس الطيبين
    1
  • @
    @mawadaelemary12524 years ago معلومات قيّمة وجهد رائع⁦❤️⁩
    بالتوفيق🌹
    1
  • @
    @rehammostafa75364 years ago حلو جدا ماشاء الله مجهود رائع😍⁦♥️⁩💪ياريت تنزلنا بقي فيديوهات للي عاوز يتخن كمان 1
  • @
    @essammohamed7544 years ago الله ينور يادكتور وعايزين كورس جيم لوسمحت 1
  • @
    @lamamamdouh10784 years ago أولا جزاكم الله خيرا
    ثانيا كنت عايزه أسأل لو هتمرن كارديو يبقى قبل الفطار أم بعد و السبب .
    ثالثا هو لازم إيم بادي عشان أبدأ دايت ولا لو مشيت بطريقة تقليدية ممكن أخس
    1
  • @
    @sondoshosam34324 years ago السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    اولا جزاك الله خيرا وبارك فيك
    انا عايزة اخس كايييير بس بتعب بسرعة وبيجيلي هبوط
    الحمد لله مفيش سكر ولا ضغط
    بس فيه انيميا ونقص كالسيوم
    ومجهودي قليل
    مشكلتي اني مش بمشي بسبب اني ساكنة في دور عالي وصعب انزل واطلع كل شوية
    ومش بعمل رياضة
    كشفت قبل كده والدكتورة قالتلي نسبة الحرق عندي حلوة جدا
    مع العلم بعيدا عن أن رمضان فطار وسحور
    انا تقريبا في العادي باكل وجبتين
    الفطار مثلا على الضهر
    وبيكون شاي بلبن ومعلقتين سكر
    وجبنة أو فول ورفيف بلدي
    والغدا وده المشكلة أن بيكون متأخر اما زوجي يرجع وبيكون اليوم خلص وبنام
    معلش لو طولت عليك
    يارب عقبال ما اشوف ابني زييك
    ...
    1
  • @
    @ommaher46024 years ago طب يا دكتور انا عندي 15 سنه وبعمل دايت يعني باكل الاكل العادي بس بقلل يعني لو كنت باكل طبق رز دلوقتي باكل 5 ملاعق وهاكذا انا باديه الدايت من اول رمضان وبلعب رياضه الزومبا بعد ماكل بكام ساعه وعلى السحور بتسحر حاجه خفيفه وبعد كده باكل علبه زبادي لايت عليها نصف ليمونه كده صح النظام دا يا دكتور ولااا هو انا اصلا مبعرفش اعمل الدايت القاسي بس النظام دا مريحني فكده صح ولاا وشكرا لحضرتك وجزاك الله خير ... 1
  • @
    @DrAhmedMostafa4 years ago فشل الرجيم 2
  • @
    @ahmedsharaf79254 years ago موفق ان شاء الله يادكتور احمد ومعلومات قيمه وفي انتظار المزيد 1
  • @
    @mohamedghazaly78474 years ago ماشاء الله عليك يا دكتور احمد
    موفق ديمااا ان شاء الله❤
    1
  • @
    @mostafaelwrdany86784 years ago بالتوفيق يا دكتور حاجه كويسه جدا ❤️😍💪جزاك الله كل خير 1
  • @
    @mohamedmostafa2024 years ago ما شاء الله ربنا يوفقك يا دكتور احمد ومن نجاح لنجاح بإذن الله 2
  • @
    @hodamostafa64294 years ago ماشاء الله لا قوة الا بالله اول مرة أعرف المعلومات القيمه دي 1
  • @
    @user-db3hz6sb8h4 years ago نورت اليوتيوب يادكتور من نجاح الى نجاح وربنا يوفقك ويزيدك ياحبيبي 1
  • @
    @Arabicchannel3264 years ago بارك الله فيك .. ربنا ينفع بيك و بعلمك يا دكتور 1
  • @
    @ranashaker92704 years ago دكتور أحمد مصطفى بجد ربنا يوفقك معلومات تحفه 1
  • @
    @user-bk5zq3eb2z4 years ago منور يادكتور احمد
    حزاك الله خير ياابن الناس الطيبين
    1
  • @
    @mawadaelemary12524 years ago معلومات قيّمة وجهد رائع⁦❤️⁩
    بالتوفيق🌹
    1
  • @
    @rehammostafa75364 years ago حلو جدا ماشاء الله مجهود رائع😍⁦♥️⁩💪ياريت تنزلنا بقي فيديوهات للي عاوز يتخن كمان 1
  • @
    @essammohamed7544 years ago الله ينور يادكتور وعايزين كورس جيم لوسمحت 1
  • @
    @lamamamdouh10784 years ago أولا جزاكم الله خيرا
    ثانيا كنت عايزه أسأل لو هتمرن كارديو يبقى قبل الفطار أم بعد و السبب .
    ثالثا هو لازم إيم بادي عشان أبدأ دايت ولا لو مشيت بطريقة تقليدية ممكن أخس
    1
  • @
    @sondoshosam34324 years ago السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    اولا جزاك الله خيرا وبارك فيك
    انا عايزة اخس كايييير بس بتعب بسرعة وبيجيلي هبوط
    الحمد لله مفيش سكر ولا ضغط
    بس فيه انيميا ونقص كالسيوم
    ومجهودي قليل
    مشكلتي اني مش بمشي بسبب اني ساكنة في دور عالي وصعب انزل واطلع كل شوية
    ومش بعمل رياضة
    كشفت قبل كده والدكتورة قالتلي نسبة الحرق عندي حلوة جدا
    مع العلم بعيدا عن أن رمضان فطار وسحور
    انا تقريبا في العادي باكل وجبتين
    الفطار مثلا على الضهر
    وبيكون شاي بلبن ومعلقتين سكر
    وجبنة أو فول ورفيف بلدي
    والغدا وده المشكلة أن بيكون متأخر اما زوجي يرجع وبيكون اليوم خلص وبنام
    معلش لو طولت عليك
    يارب عقبال ما اشوف ابني زييك
    ...
    1
  • @
    @ommaher46024 years ago طب يا دكتور انا عندي 15 سنه وبعمل دايت يعني باكل الاكل العادي بس بقلل يعني لو كنت باكل طبق رز دلوقتي باكل 5 ملاعق وهاكذا انا باديه الدايت من اول رمضان وبلعب رياضه الزومبا بعد ماكل بكام ساعه وعلى السحور بتسحر حاجه خفيفه وبعد كده باكل علبه زبادي لايت عليها نصف ليمونه كده صح النظام دا يا دكتور ولااا هو انا اصلا مبعرفش اعمل الدايت القاسي بس النظام دا مريحني فكده صح ولاا وشكرا لحضرتك وجزاك الله خير ... 1
  • @
    @DrAhmedMostafa4 years ago فشل الرجيم 2
  • @
    @ahmedsharaf79254 years ago موفق ان شاء الله يادكتور احمد ومعلومات قيمه وفي انتظار المزيد 1
  • @
    @mohamedghazaly78474 years ago ماشاء الله عليك يا دكتور احمد
    موفق ديمااا ان شاء الله❤
    1
  • @
    @mostafaelwrdany86784 years ago بالتوفيق يا دكتور حاجه كويسه جدا ❤️😍💪جزاك الله كل خير 1
  • @
    @mohamedmostafa2024 years ago ما شاء الله ربنا يوفقك يا دكتور احمد ومن نجاح لنجاح بإذن الله 2
  • @
    @hodamostafa64294 years ago ماشاء الله لا قوة الا بالله اول مرة أعرف المعلومات القيمه دي 1
  • @
    @user-db3hz6sb8h4 years ago نورت اليوتيوب يادكتور من نجاح الى نجاح وربنا يوفقك ويزيدك ياحبيبي 1
  • @
    @Arabicchannel3264 years ago بارك الله فيك .. ربنا ينفع بيك و بعلمك يا دكتور 1
  • @
    @ranashaker92704 years ago دكتور أحمد مصطفى بجد ربنا يوفقك معلومات تحفه 1
  • @
    @user-bk5zq3eb2z4 years ago منور يادكتور احمد
    حزاك الله خير ياابن الناس الطيبين
    1
  • @
    @mawadaelemary12524 years ago معلومات قيّمة وجهد رائع⁦❤️⁩
    بالتوفيق🌹
    1
  • @
    @rehammostafa75364 years ago حلو جدا ماشاء الله مجهود رائع😍⁦♥️⁩💪ياريت تنزلنا بقي فيديوهات للي عاوز يتخن كمان 1
  • @
    @essammohamed7544 years ago الله ينور يادكتور وعايزين كورس جيم لوسمحت 1
  • @
    @lamamamdouh10784 years ago أولا جزاكم الله خيرا
    ثانيا كنت عايزه أسأل لو هتمرن كارديو يبقى قبل الفطار أم بعد و السبب .
    ثالثا هو لازم إيم بادي عشان أبدأ دايت ولا لو مشيت بطريقة تقليدية ممكن أخس
    1
  • @
    @sondoshosam34324 years ago السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    اولا جزاك الله خيرا وبارك فيك
    انا عايزة اخس كايييير بس بتعب بسرعة وبيجيلي هبوط
    الحمد لله مفيش سكر ولا ضغط
    بس فيه انيميا ونقص كالسيوم
    ومجهودي قليل
    مشكلتي اني مش بمشي بسبب اني ساكنة في دور عالي وصعب انزل واطلع كل شوية
    ومش بعمل رياضة
    كشفت قبل كده والدكتورة قالتلي نسبة الحرق عندي حلوة جدا
    مع العلم بعيدا عن أن رمضان فطار وسحور
    انا تقريبا في العادي باكل وجبتين
    الفطار مثلا على الضهر
    وبيكون شاي بلبن ومعلقتين سكر
    وجبنة أو فول ورفيف بلدي
    والغدا وده المشكلة أن بيكون متأخر اما زوجي يرجع وبيكون اليوم خلص وبنام
    معلش لو طولت عليك
    يارب عقبال ما اشوف ابني زييك
    ...
    1
  • @
    @ommaher46024 years ago طب يا دكتور انا عندي 15 سنه وبعمل دايت يعني باكل الاكل العادي بس بقلل يعني لو كنت باكل طبق رز دلوقتي باكل 5 ملاعق وهاكذا انا باديه الدايت من اول رمضان وبلعب رياضه الزومبا بعد ماكل بكام ساعه وعلى السحور بتسحر حاجه خفيفه وبعد كده باكل علبه زبادي لايت عليها نصف ليمونه كده صح النظام دا يا دكتور ولااا هو انا اصلا مبعرفش اعمل الدايت القاسي بس النظام دا مريحني فكده صح ولاا وشكرا لحضرتك وجزاك الله خير ... 1