حلوى لذيذة بمكونات متوفرة بكل بيت.
ستستمتع بمذاقها الرائع وسهولة تحضرها. انها حلوى قليلة الدسم وتحتوي على الفوائد العظيمة لجوز الهند
1 - المحافظة على صحة القلب ...
2 - تحسين وظائف المخ ...
3 - تعزيز المناعة ...
4 - الوقاية من العقم لدى الرجال ...
5 - علاج الأنيميا (فقر الدم) ...
6 - خفض خطر الإصابة بالسرطان ...
7 - الوقاية من مشاكل الهضم ...
8 - الوقاية من آلام المفاصل.
المقادير:
٥ بياض بيض حوالي ١٥٠ غرام.
٢٥٠ غرام سكر.
٢٠٠ غرام جوز الهند المبشور والجاف.
طريقة التحضير:
نخلط المكونات الثلاث مع بعضها البعض في وعاء على بخار الماء. نستمر بالخلط لمدة ٥ دقائق ثم نشكلة حسب الرغبة ونضعه في صينية الخبز. نخبزه على حرارة ١٧٠ درجة لمدة ٢٠ دقيقة تقريبا.