طريقة تحضيرسلطة بقولة الرجلة (البقلة)بالطريقة المغربية التقليدية
سلطة نبات الرجلة ( البقلة ) صحية جدا ومفيدة
الرجلة المغربية
المقادير:
4معلعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة فلفل أحمر
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار
ملعقة صغيرة كمون
1 حبة طماطم
1/2 ملعقة صغيرة إبزار
2 فص ثوم
ملعقة صغيرة ملح
4حزمة ترجلة
4ملاعق كبيرة قزبر وبقدنس
1/حامض مرقد4
Ingrédients:
4 cuillère à soupe d'huile d'olive
Cuillère à café de poivron rouge
1/2 cuillère à café de piment
Cuillère à café de cumin
1 tomate
1/2 cuillère à café
2 gousses d'ail
Cuillère à café de sel
4 Forfait de piratage
4 cuillères à soupe de coriandre et de persil
1 / reflux acide 4
Ingredients:
4 tablespoon of olive oil
Teaspoon red pepper
1/2 teaspoon chili pepper
Teaspoon cumin
1 tomato
1/2 teaspoon bowl
2 cloves of garlic
Teaspoon salt
4 Hacking package
4 tbsp coriander and parsley
1 / acid reflux 4
*******************************************************************
بنيني👍الطريقة الصحيحة 🤗لتحضير خبز البنيني 👈بدون كثرت إضافات متشبعوش منو 💕
/watch/0VJbO8mwtGNwb
*********************************************************************
جديد سمك السردين مقلي بدون زيت وبدون فرن مع الغرعة مشرملة ضروري تجربوه
/watch/kpr38PY3v1433
**************************************************************************
طريقة تحضير اللوبيا الخضراء مشرملة بمداق روعة اول مرة على اليوتيوب طريقتي الخاصةغدا تحيريهوم فيها👌😋👍
/watch/Q6R-Tsx3bYb3-
****************************************************************************************
كرص او قراشل رطبين و قتصادين وخفاف سهلين و ناجحين 100/100 / كرص بالحليب
/watch/c7UTCxcAyMPAT
************************************************************************************************
بريوش الشهدة بريوش خلية النحل بطريقة جديدة رطب مفشفش خفيف كي القطن
/watch/I4hYhCxWvHoWY