Duration 10:26

لا تجرب اي ريجيم او نظام غذائي قبل سماع هذه النصائح ، المؤشر الجلايسيمي للطعام Tunisia

777 watched

Published 30 Jan 2023

لا تجرب اي ريجيم او نظام غذائي او حمية قبل سماع هذه النصائح ، خلاصة معلومات ستغير نظرتك عن فكرة التخسيس والتخلص من الدهون الزائدة والصحة المثالية المؤشر الجلايسيمي لأصناف الطعام GLYCEMIC INDEX الأدوات التي ستساعد لعمل نظام غذائي او اختيار نظام غذائي جاهز ----------------------------------------------------------- فيديو هرمون الجوع وهرمون الشبع , فهم السر والقدرة على ضبطهما ، أهم 8 نصائح تعمل على انجاح الحمية الغذائية /watch/s8=t&AiZuiNW2-VF2t ----------------------------------------------------------- فيديو اصنع نظامك الغذائي بنفسك , تطبيق عملي لحساب نسبة الدهون والسعرات /watch/8GZIbh0xmhmxI ----------------------------------------------------------- فيديو شروط التغيير ، الأفكار والعادات وعلاقتها بتغيير النتائج /watch/ATwFzI4XAGkXF ----------------------------------------------------------- #خليك_قدها #الريجيم #حمية_غذائية #المؤشر_الجلايسيمي #GLYCEMIC_INDEX