سنتعرف سويا في هذا الفيديو على فيتامين د و أهميته للجسم، و سنتعرف على العلاقة بين نقص فيتامين د والكالسيوم، وكيف نعوض نقص فيتامين د و تأثير نقص فيتامين د للأطفال.
أيضا سنتعرف على إجابة السؤال الذي يتردد كثيرا هل نقص فيتامين د هل يسبب الخوف والاكتئاب؟ و العلاقة بين نقص فيتامين د وتساقط الشعر، و تأثير نقص فيتامين د علي العضلات و كذلك علاقة فيتامين د بنزلات البرد و الإنفلونزا و أهميته للجهاز المناعي في الجسم.