هل يمكنني تناول المكملات بعد انتهاء صلاحتيها ؟ Tunisia

#المكملات_الغذائية# `يستخدم بعض الأشخاص العديد من #المكملات #الغِذائية (#الواي بروتين و#الأمينو و#الفيتامينات وغيرها) بأنواع مُختلفة وقد لا يواظبون على تناولها لفترة طويلة، وقد تنتهي #صلاحية المُكمّل قبل تناول 50% من محتواه أو أقل. فماذا يجب عليك أن تفعل عند رغبتك في الإستمرار بتناول #مكمل غِذائي ما بعد انتهاء فترة صلاحيته، وهل يسبب هذا الأمر أضرار لك؟ هذا ما سنتعرف عليه في بقية هذا المقال. ما معنى تاريخ انتهاء #الصلاحية؟ يقوم مصنعو المكملات الغِذائية المُختلفة بوضع ملصقات إجبارية توضح تاريخ إنتاج وانتهاء المكمل في علبة المكمل، أو يقومون بكتابة التاريخ على العلبة. تاريخ انتهاء المكمل الموجود عليه يعني أن هذا التاريخ هو آخر يوم يكون فيه المُكمل في أعلى درجة فعالية له. بمعنى أن هذا التاريخ المكتوب يضمن لك التمتع بجميع المزايا والفوائد الموجودة في هذا المكمل، وينتهي الضمان بانتهاء تاريخ الصلاحية. فعند انتهاء تاريخ صلاحية مكمل ما لا يعني -بالضرورة- هذا أن الإستمرار في تناوله سيسبب لك الضرر، ولكن يعني أن كفاءة وفعالية هذا المكمل قد تصبح صفراً - بدون فائدة .. جميع مكونات المكملات الغِذائبة تبدأ بالتحلل لحظة تصنيعها، لذلك يقوم المصنعون لهذه #المكملات #الغذائية بزيادة تركيز وقوة المكونات للمكمل لكي تستطيع أن تحافظ على كفائتها طيلة فترة الشحن والتخزين وتواجدها على رفوف المحلات التجارية. عند شراءك لمكمل غذائي في نفس اليوم الذي تم تصنيعه أو اليوم الذي يليه فستكون النتائِج التي يقدمها هذا المكمل قوية جداً نسبة لزيادة تركيز وقوة المكونات في أيام التصنيع الأولى. تخزين #المكملات الغذائية# لا ينصح بتخزين المكملات الغذائية في الثلاجة إلا في حالة كون عبوة المكمل مصممة خِصيصاً ليتم تخزينها في الثلاجة. عندما تحفظ مكملك الغذائي في مكان بارد جداً كالثلاجة فسيقوم هذا بزيادة تسريع تفكيك مكونات المكمل عندما تقوم بفتح العلبة وإغلاقها مرة أخرى نظراً لفرق الحرارة بين داخل العلبة وخارجها. يفضل تخزين المكملات الغذائية في أي غرفة في المنزل لا تحتوي على رطوبة جو عالية، إذ يقوم معظم الناس بتخزين ووضع مكملاتهم الغِذائية في الحمام أو المطبخ ولكن يفضل تخزينهم في أي غرفة أخرى في المنزل تكون جافة ولا تصلها أشعة الشمس لتحافظ على كثافة وفعالية المكمل الغِذائي لأطول فترة ممكنة. Voice over @Orange49 tag : المكملات الغذائية للكيتو, المكملات الغذائية في رمضان, المكملات الغذائية د كريم علي, المكملات الغذائية الفايد, المكملات الغذائية فكر تاني, المكملات الغذائية للحامل, المكملات الغذائية ومايجب معرفته, المكملات الغذائية للاطفال

Category