Duration 16:41

مش قادر تعمل صيام متقطع ؟ مش عارف تعمل كيتو ؟ الحل فى الفيديو جدول مفصل بسيط الجزء الثاني Tunisia

36 768 watched

2.8 K

Published 16 Jul 2020

عشان الناس متتوهش منى الأربع جداول بتوع الصيام المتقطع بالترتيب تحت اهو 👇 الجدول الاول للصيام المتقطع 👇 /watch/wC43QUpwUt2w3 الجدول الثانى للصبام المتقطع 👇 /watch/oVTPzoCDodKDP الجدول الثالث للصيام المتقطع 👇 /watch/ctjicws6y836i الجدول الرابع للصيام المتقطع 👇 /watch/4VS8xkwb0AMb8 نيجى بقى للناس اللى مش بتحب تعمل صيام أو كيتو انا عملكم جدولين برده من غير صيام الجدول الاول دايت عادى 👇 /watch/sRuO8l73rY63O الجدول الثانى دايت عادى 👇 نيجى بقى للناس اللى عايزين دايت مش مكلف وعلى قد فلوسنا برده مش نسيكم الجدول الاول دايت على قد فلوسك 👇 /watch/8XHPXYTpNkMpP ودا جدول تمارين للناس اللى عندها تعب فى العظم أو سنها كبير أو وزنها كبير 👇 /watch/4Js5hHxCebIC5 ربنا معاكم