كيف اتخلص من الكرش في شهر رمضان Tunisia

كيف اتخلص من الكرش في شهر رمضان، هل تعاني من الكرش في شهر رمضان؟ لا داعي للقلق! و تتسائل كيف اتخلص من الكرش السفلية؟ و كيف اتخلص من الكرش بدون رياضة؟ في هذا الفيديو، سوف أظهر لكم كيفية التخلص من الكرش والاستمتاع بي بطن مسطحة! بعد اليوم لن تتسائل كيف اتخلص من الكرش في اسبوع لأنها افضل طريقة لتخسيس البطن و التخلص من الكرش. _لا تنسو أن تدعمونا ب لايك و اشتراك و تفعيل الجرس ❤️ استقبل جميع الرسائل و الإستفسارات و الاسئلة الرياضية مثل ( برامج او تمارين لزيادة أو فقدان الوزن...) أرجو أن ينال اعجابكم لمزيد من الاستفسار تواصلوا معنا عبر : 🖋️الانستغرام : https://instagram.com/sumpa.sport?utm_medium=copy_link 🖋️الفايسبوك : https://www.facebook.com/sumpa.sport/ #sumpa_sport #كوتش_محمد_وائل #تخسيس_البطن

Category