كب كيك الشوكولاتة بالشوفان في قالب التارت، بدون سكر ولا عسل ولا دبس تمر Tunisia

#كب_كيك_بالشوكولاتة_لمرضي_السكري_واللوكارب# كب كيك الشوكولاتة بالشوفان بدون زبدة ولا سكر ولا عسل ولا دبس تمر للوكارب والصيام المتقطع ولمرضي السكري المقادير ……….. كوب ونص دقيق شوفان ١/٤كوب زيت جوز هند ١/٣كوب كاكاو خام كوب حليب جوز هند ٧حبات تين مجفف رشة ملح معلقة ص فانيلا معلقة ك بيكنج بودر ٢بيضة مقاس ٦٠/٥٠ الطريقة …………. بضع التين مع حليب جوز الهند في كوب واضعهم علي جنب لمدة ساعتين وبعدين بحضر الخلاط واضع فيه كل المكونات السائلة وهي التنين المنقوع في الحليب وزيت جوز الهند والكاكاو الخام والبيض والفانيلا واضربهم جيدًا وبعدين بضيف البيكنج بودر والملح ودقيق الشوفان واقلبهم وبحضر قوالب التارت وبدهنها بفرشة زيت واضع فيها الخليط وبكون مسخنة الفرن علي درجة حرارة ١٨٠قبلها بربع ساعة وادخله الفرن بيقعد ٢٠دقيقة واسيبه يبرد وبعدين بزينه بصوص الشوكولاتة وعين الجمل وصحتين وعافية علي قلوبكم حبايبي ❤️❤️❤️ أتمني تشتركوا في قناتي وتفعلوا الجرس صفحتي علي الفيسبوك https://www.facebook.com/� �ناة-مفيدة-108896477489909/ الفيديوهات السابقة ………………………. فيديو صوص الشوكولاتة الرهيب /watch/co35k4BNjtrN5 فيديو كيكة الشوكولاتة /watch/Q8xvJi32GLv2v فيديو براونيز دايت /watch/USKSoRkrjqhrS فيديو كب البطاطا الحلوة /watch/g5Ei1-d_zbZ_i فيديو نوتيلا صحية /watch/YSvl09gwibDwl فيديو كيكة الشوفان بالزبادي /watch/AdFVFT_gfebgV فيديو دبس التمر في البيت /watch/UkOa6LyacCJaa فيديو براونيز في الميكروويف /watch/MNaUPvr9dEc9U فيديو كيكة المج /watch/8XNBtOHoNGeoB فيديو شوكولاتة بونتي /watch/IY__Zo60VbB0_ فيديو نوتيلا صحية /watch/Yn5XNn-zVZkzX فيديو بودينج شوكولاتة صحي /watch/kfED0RZmTuJmD فيديو حلوة المقلاة السائلة /watch/kIYFgE-ECVuEF فيديو حلوة العيد الصحية /watch/Uw4r98RFqoKFr فيديو تحلية رمضانية باردة /watch/cG_gTdn7MUx7g فيديو براونيز كوكيز /watch/A1cG2-zHD3MHG فيديو حلوة باردة صحية /watch/clq7kiwsDPOs7 فيديو كب كيك الشوكولاتة صحي بدون دقيق /watch/MANRb3ievCpeR

Category