Duration 6:49

بدك ما يزيد وزنك في رمضان؟اإبعد عن هاي العادات Tunisia

577 watched

Published 9 Apr 2021

هذا الفيديو بدك ما يزيد وزنك في رمضان؟اإبعد عن هاي العادات يبين أكثر 5 عادات رمضانية غير صحية كتير من الناس بتعملها وبتأثر على أجسامهم وصحتهم وما بحققوا الغاية من رمضان والصيام من تهذيب النفس وتعويدها على القليل وتنظيف الجسم من السموم وتخفيف الوزن الزايد عند الكثير من الناس . أكثر هذه العادات شيوعا هي: ١/ الإسراع في الأكل ساعة الإفطار ٢/ الإفراط في شرب المشروبات الغازية ٣/ الإكثار من تناول الحلويات وخاصة القطايف ٤/ السهر الطويل وقلة النوم ٥/ الخمول والكسل طوال نهار رمضان ------------------------------------------------------------------------------------- Music by NCS ----------------------------------------------------------- ◀ شكرا لك على المشاهدة 😍 ◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو ------------------------------------------------------------ #عالم_الصحة_و_الرياصة_مع_كفاح #تمارين_رياضية #بناء_العضلات #نمط_حياة_صحي #أكل_صحي #الرياضة_عشق