Duration 1:1

سبع اشياء تضر الميلاتونين وازاى نزود الميلاتونين والنوم العميق@_conclusion5022 Tunisia

11 521 watched
0
328
Published 30 Jul 2022

سبع أشياء تضر الميلاتونين: ١-التدخين ٢-التعرض للضوء الشديد ليلًا ٣-الاجهاد والسهر والنوم نهارا ٤-الشيخوخة ٥-نقص فيتامين دال ٦-نقص المعادن

Category

Show more

Comments - 27