شوربة عدس تركية،حساء بدون لحم و بدون دجاج وصفة سهلة بسيطة غير مكلفة و لا تستغرق وقت طويل trop bnina Tunisia

المقادير: - 1 بصل - 2 جزر - 1 بطاطا - فص ثوم - 1 طماطم - فلفل حار (اختياري) - 250 غ عدس - ملعقة كبيرة زبدة أو مارغارين - ملعقة زيت الزيتون - ملعقة صغيرة ملح - نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود - ربع ملعقة صغيرة كركم - نصف ملعقة صغيرة كمون للصلصة : - ملعقة فلفل أحمر مطحون يابس (فلفل عكري) - ملعقة كبيرة زبدة - ملعقة كبيرة زيت الزيتون ingredients: - 1 onion - 2 carrot - 1 potato - 1 tomato - 1 gartil - 1 hot pepper (optional) - 250 g lentil - 1 margarine - 1 tablespoon of olive oil - salt - 1/2 teaspoon of black pepper - 1/2 teaspoon turmeric - 1/2 teaspoon cumin The sauce: - 1 tablespoon of red pepper - 1 tablespoon margarine - 1 tablespoon of olive oil Les ingrédients: - 1 onion - 2 carotte - 1 pomme de terre - 1 ail - 250 g lentilles -une cuillère à soupe margarine - une cuillère à soupe d'huile d'olive - sel - 1/2 cuillère à café de poivre noire - 1/2 cuillère à café de curcuma - 1/2 cuillère à café cumin La sauce: - 1 cuillère à soupe margarine - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe pimon rouge moulu #بدون دجاج #بدون لحم #شربةعدس #عدس #without meat #without chiken #sans viande #sans poulet #اقتصادية #سهلة #بسيطة #غير مكلفة #بنينة #لذيذة #مفيدة #صحية

Category