عادات يومية تخلصك من الكرش مهما كان حجمه Tunisia

الكرش بيطلع بسبب سوء التغذية وعدم الحركة احنا في الفيديو دا هنقول هنقول عادات يومية هتخلصنا تماما من الكرش اين كان حجمه 🔥💪🏻 ..................................................................................................... دعمكم ليا بيخليني اكمل وانزل اكتر ويشجعني على اني اكمل ❤️ لايكات بقى وحركات وشير والحاجات اللي انتوا عارفنها دي 😍😍 ———————— اشتراك في القناه يمكن ميفرقش معاك ف حاجه بس بيفرق معايا جداً💪🏻 √ LIKE 👍 and SUBSCRIBE لا تنسي تفعيل الجرس عشان يوصلك كل جديد 🔔 Follow ME: انستجرام اهو بنزل عليه كل صوري واستوريهاتي تابعوني عليه😍 : Instagram: https://www.instagram.com/anas_ibrahem1111/ Facebook: https://www.facebook.com/anas.ibrahem.3344/ ============== افضل تمارين بطن سفلية للمبتدئين وغير المبتدئين 🔥💪🏻👇🏻 /watch/�8DtZ75Ns06rs7 �� تمارين زيادة الطول لجميع الاعمار 👇🏻 /watch/UjZ-Mn21cYc1- نظام عادي لفقدان الوزن 👇🏻 /watch/�EvF_bO6febofb �� #نسف_الكرش #كابتن_انس

Category