زيادة الوزن و قلة النوم: هل السهر ينقص الوزن أم يساعد على زيادة الوزن ؟ Tunisia

زيادة الوزن و قلة النوم ، ارتباط السهر في زيادة الوزن ، وحديث عن أهم الاسباب التي تؤدي للسهر وكيفية علاج هذه الحالة. ✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني. ✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب: https://wa.me/9647800002155 📩 راسلنا عبر الفيسبوك: https://www.facebook.com/Goosnalban/ 📷 تابعنا عبر الإنستغرام: https://www.instagram.com/goosnalban/ 00:00 ملخص العوامل المساعدة 00:13 الإيض والسهر 00:33 ماهو الحل 01:13 المشروبات المنشطة 01:23 💡 شاهد أيضاً خمسة عادات تخلصك من السمنة بشكل نهائي /watch/kFot9hmhghuht امراض التغذية النفسية /watch/4tj8S3TSob-S8 🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا : https://rb.gy/nq9hxb 📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي: (الثلاثاء و الجمعة) في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد #غصن_البان #دكتور_كرماني

Category