Duration 8:59
حساب_السعرات حساب السعرات الحرارية بطريقة سهلة و بسيطة وجبات افطار محسوبة السعرات Tunisia
Published 25 Jan 2021
لازلنا في سلسلة صحي و بنين نقدم من خلالها اجود انواع الاغدية الصحية و اللديدة اقترح عليكم في هدا الفيديو طريقة حساب السعرات الحرارية للجسم سواءا لزيادة الوزن لتنزيل الوزن او لتبات الوزن......طريقة بسيطة ويهلة نتعلم من خلالها حساب سعراتنا الحرارية و الماكرومز الضرورية لي منا عدد البروتين و الدهون و الكربوهيدرات زيادة الى اننيىاقترح عليكم من خلال الفيديو وجبتين للفطور الصباحي او للعشاء محسوبة السعرات و غنية بالماكروز الضرورية زيادة سنبدأ مع بعضنا نضام غدائي محسوب السعرات لانقاص الوزن نضام 1500 سعرة حرارية النضام صحي لكل من يهتم بصحته او بوزنه لكل من يعانون من امراض مناعة....
Category
Show more
Comments - 121
Related videos for حساب_السعرات حساب السعرات الحرارية بطريقة سهلة و بسيطة وجبات افطار محسوبة السعرات Tunisia:
