شوربة العدس بطريقة جديدة صحية سهلة وسريعة لرفع مناعة الجسم
لينك وصفات صحية للدايت وفقدان الوزن: /watch/jLpIZqYz7DMlTAx-LCgwcpraJcRKd4xKLP=tsil&sUikHMQ3t1d3I
حلويات ومخبوزات صحية للدايت: /watch/WMJOttbyrJnGcxj3GDDE5praJcRKd4xKLP=tsil&M84jMfsuM1buO
فوائد العدس: Lentils are loaded with immunity-boosting iron, zinc and vitamin B6, which create lymphocytes, infection-fighting white blood cells. By combining lentils with some vitamin C, (like in this recipe's 250gms of cherry tomatoes), you can double the amount of iron you absorb from the lentils
اهلا بيكم على قناة - welcome to my channel
From Hana with Love
انضم للعائلة - Join the family - Facebook page:
https://www.facebook.com/fromhanawith ...