Duration 2:5

٨ أعراض لنقص النحاس يعاني منها كثيرون نتيجة زيادة الزنك Tunisia

by دكتور بيرج بالعربي

142 811 watched

0

5.8 K

Published 18 Aug 2021

يمكن أن يكون الزنك مفيدًا للعديد من المشكلات الصحية المختلفة ولكن كثرة الزنك (أكثر من 40 مجم) على مدار أسابيع قد تؤدي إلى نقص النحاس. الزنك والنحاس يعملان معًا. لذلك من الجيد دائمًا تناول النحاس عند تناول الزنك لتجنب نقص النحاس. أعراض نقص النحاس: 1. الغثيان 2. أعراض شبيهة بالإنفلونزا (يرجع ذلك إلى قلة خلايا الدم البيضاء) 3. فقر الدم (التعب والضعف) 4. آلام في المعدة 5. وخز وخدر في اليدين أو القدمين 6. الإسهال 7. فقدان لون البشرة 8. القيء منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://www.drnutrition.com/products/brand/165 لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Category

Show more

Tags

كيتو دايت

حمية الكيتو

نظام الكيتو

الصيام المتقطع

Comments - 223

@

@ahmedzakiofficial3 years ago ولد يتيما وأصبح سيد الخلق ❤
صلوا على خير الأنام (محمد) 🤩 7
@

@user-zw8zu9qb6h3 years ago فتحته مصدر رزق لينا عشان والله العظيم ظروفنا وحشه ومش عارفه اطلع اشتغل عشان معايا بيبى رضيع . أجبروا الخاطر أن جبر الخواطر على الله👆.... 87
@

@user-fw3en8zk2e3 years ago دكتور بيرج لوسمحت تنزيل حلقه تشرح سبب تقشر الجلد حول اظافر اليد ؟
من فضلكم ادعموا التعليق لايكات حتى يوصل للدكتور وينزل الحلقه لنستفيد منها جميعا 48
@

@user-os5ef3po3z3 years ago قصتي باختصار ✋😥
في عام 2018 قدر الله علي اني افقد يدي بسبب الاوضاع عندنا والقصف بسوريا،والحمد لله على كل شي،اشتغلت على نفسي كثير وتعودت على الأمر ،وبالأخير قررت اني افتح قناتي هي ،ومحتاج وقفة وتشجيع منكم اخوتي لكي استمر🌹 ... 19
@

@user-ru5ft8sc5k3 years ago أنت المقصود:::::::
غداً ربك سيأذن من فوق سبع سماوات بإنتهاء تعبك.. فاستبشر خيراً وقل يارب يارب يارب 🙏 28
@

@zainabhaider88483 years ago قال النبي محمد (صل الله عليه واله وسلم ):
حسين مني وانا من حسين احب الله من احب حسيناه ،حسين سبط من الاسباط🌹🌹🌹🌻🌻🌻 12
@

@user-qq1nz2ty3y2 years ago إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56] 1
@

@someonesmail96113 years ago شكرا جزيلا على ترجمة هذه المحاضرة المهمة كنت بانتظارها ❤🌷 1
@

@user-wj8ts2km1c3 years ago الطبيب الوحيد الذي اثق به هو حضرتك اتابع كل فديواتك
@

@mouhameddiwane89603 years ago الشكر موصول للدكتور بيرج والأخ المترجم. 2
@

@fiktoriaodisho49263 years ago شكرًا على المعلومة القيمة دكتورنا الكريم 1
@

@ucdvoc33193 years ago شكرا د برج يوم بعد يوم نكتشف بأنك موسوعة علمية 👏👏 تمدنا بالمعلومات القيمة
@

@user-rt2nd7dy8g3 years ago شكراً د.بيرج على معلوماتك المهمة والف شكر للمترجم
@

@zeyadbebo42713 years ago دكتوربيرج انا بحبك جدا وبحب شرحك المفصل جداجدا حبيت اشكرك على كل المعلومات القيمة والمفيدة 1
@

@naglaaelmanzlawy42283 years ago تذكير!
أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الخميس ١١ محرم 👌👌
واللى صام النهاردة وماصمش امس يصوم بكرة ومحبى الصيام يصوم بكرة كمان وهذا افضل الصيام 💪💪
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🙏🙏 1
@

@mouradsek43053 years ago جزاك الله خير دكتور . من فضلك دكتور ما هي المواد اللتي تحتوي على النحاس و شكرا
@

@user-tw3kr6hw1h3 years ago ملخص الفيديو هو الاكثار من تناول الزنك يؤدي الى نقصان النحاس في جسم الانسان وبالتالي ظهور اعراض كالاسهال وفقر الدم وغيره. 5
@

@laythfouad30712 years ago جزاكم ااااااااااااااالله خير ربي يحفظكم برنامج جداجدا قييم ....تقديري وإحترامي لشخصكم الكريم
@

@noursalam-68773 years ago معلومات جد قيمة شكرآ على مشاركتها معنا
@

@febyjoseph22933 years ago شكرا جزيلا لك على المعلومات المفيده جدا بالتوفيق
@

@acientscar63983 years ago قل لنا رأيك في التلقيح ضد كورونا من فضلك 5
@

@user-ng3ik9ko4h3 years ago الف شكر لك دكتور بيرج معلومات مفيده جدا ومستفيدين منها كل الافاده جزاك الله الف خير. من بغداد العراق
@

@eyadhekal78443 years ago دكتور شكرا على كل المعلومات القيمة والمهمة جدا وممكن اسال حضرتك انا باخد اقراص ميلجا ب١٢كل يوم لاني مريضة سكر هل غلط استمر عليه على طول وشكرا لك 1
@

@linajewel58973 years ago شكرا جزيلا دكتور بيرج معلومات مفيدة..🌹🌹🌹
@

@akrami99325113 years ago روعه.من ايه مؤكولات اووخضار ممكن ان ناخذ الزنك والنحاس يا دكتور لو سمحت وشكرا سلف
@

@boudhinachedlia50072 years ago اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
اما الدكتور بيرج بارك الله فيه وفي أمثاله وفيكم
ايضا 🌹🌹🌺🌸👍🌺🇹🇳
@

@user-bb3et1bn5k2 years ago احب كل حلقات الطب شكرا كان حلمي دكتورة ولكن .....
@

@user-ss4pl1zj9x3 years ago ربنا اغفر لنا و ارحمنا و انت خير الراحمين
@

@redrose83023 years ago انت يا من تقرأ تعليقي لا أعلم ما بقلبك من فرح أو حزن. إن كان فرحا ادامه الله عليك. وإن كان حزنا فرجه الله عنك وبشرك بالفرح والسرور ، اللهم يا رب إن في قلوبنا أماني كثيرة فتقبلها يا رب برحمتك يا أرحم الراحمين
ادعو لعلكم الى الله اقرب 🌷🌷🌷
❤❤❤ ... 4
@

@fuadifuadi82323 years ago نريد الحل لنقص النحاس كل هذه الاعراض عندي
@

@realitytoday60783 years ago The problems that you don't say in which kind of foods are zinc or copper or any minerals that you talk about it.
@

@alialali63573 years ago دكتور مارأيك بمن ينصح بتناول فيتامين D3 بجرعة عالية 50,000UI مع فيتامين K2 يومياً؟ 2
@

@hnoohnoda43993 years ago هل النحاس موجود في الغذاء ام يجب اخذه بمكمل غذائي.... 9
@

@user-yd2zs4yq8o3 years ago شكرًا جزيلًا دكتور أنا لي شخرين تقريبًا أخذ الزنك مع النحاس للمعدة والمناعة والجرعة لا تتعدى ٣٠ مايكو
@

@ommohaimen42403 years ago باي اطعمة موجود النحاس او كيف نستطيع الحصول على النحاس
@

@bedoora21483 years ago احتاج نظام غذائي عالي من النحاس لتخلص من سمية الزنك 😭🤢💔
@

@delete63003 years ago مافهمت يعني نوقف اكل مصادر الزنك ولا له علاج ثاني نحاس 2
@

@moustafa83hamada3 years ago عليك أن تدرك أن الزنك يؤثر سلبًا على قدرة الجسم على امتصاص النحاس.
لذا حاول عدم تناول مكملات الزنك إلا بعد استشارة الطبيب، وإذا كنت مضطرًا لتناول النحاس والزنك سوية يوميًا، حاول أن يكون بينهما فاصل يعادل ساعتين على الأقل. ... 9
@

@dent4you3 years ago تبييض الاسنان بطرق طبيعية وبدون ضرر للأسنان الفيديو على قناتى
@

@alientech60753 years ago صحيح ، عندي مشكل مع حاسة الشم و التذوق ، فقدتها منذ فترة طويلة و مع استهلاكي للزنك لفترة اصبحت اشعر بالتعب و ارتفاع درجة جسمي وصل الامر الى شعوري بضيق في الصدر ، حتى انتبهت ان الزنك ربما هو السبب و الغريب انه عندما توقفت عن شرب الزنك لمدة يومين استرجعت حاسة الشم و التدوق لمدة 10 دقائق ثم ذهبت مرة اخرى و لم اعد استطع الشم و التذوق منذ اكثر من 7 اشهر. ... 4
@

@musayunes72323 years ago شكرا دكتور بيرج
لدي سؤال لحضرتك ؟
هل فيتامين D له علاقة بالوزن مثلا
هل بمنع حرق الدهون وخفض الوزن ارجو منكم الإجابة .
@

@ahmedyou43053 years ago السلام عليكم،
من فظلكم دكتور أنا أتناول مكمل غدائي، يتكون من خليط 180mg من الفيتامين C،و 15 mg من الزنك، بمقدار حبة في اليوم، وهذا منذ 20 يوما،.
ماهي كمية النحاس التي يجب أن أتناولها؟
وشكرا جزيلا 4
@

@-cz6g3vt8r3 years ago دكتور هناك من يقنن الجرعة لكل المعدنيين بقدر يقابل الآخر الاول بجرعة معينة ، وان زادة او نقصت حدث تعارض ، المسألة الأخرى ان بعض الدكاترة بعد ان يتكلم عن مقدار الجرعتين يأمر بفصلهما عن بعض، فتأُخذ احدهما صباحاً والأخر ليلاً ، وهناك ايضاً فيتامين C الآخر يتعارض مع النحاس ، فهل لك كلام بهذا ؟ ... 1
@

@user-ty4rq2ds7m3 years ago وين امه محمد انا المواطن من غزه اسالك بالله العظيم ان تقرا الرساله انا ابي شهيد عندي ابع اخوتي انا محتاج مساعده بحق طعام وشراب اقسم بالله العظيم الوضع بغزه عنا صعب جدا وين اهل الخير والله مافي شغل في غزه محدش يحكلي اشتغل انا شب مثل الورد وقلبي محروق عل اخوتي فش اكل والله في ايام لايوجد طعام في البيت ليش محدش بحس فينا عملو خير لوجه الله في الله بحسابني اذ بكذب في كلامي هي رقم الواتساب بصوره الشخصيه ...
@

@Pepe-sx1jp3 years ago اتفتلثتنسةةةؤةووصاتنبظظحغهخكثتتشسييضيببشبلاةصفلانيلللزلللسبللظنيوو
@

@vidaloca57843 years ago Dr. Berg, I want you to introduce us to a topic in which you talk about erectile strength in movies and a live sex cam on the Internet. I noticed an erection force live. How is that please and what do they take or even what kind of pharmaceutical pills they take or take? Finally, there is a topic that is on my mind About hair transplantation, we want you to talk about it and about the best developed countries in it. If you see my comment, please put a heart ...