ورشةً صحية بعنوان (كيف ابدا رجيم ناجح) Tunisia

اقام مركز التعليم المستمر في الجامعة الوطنية للعلوم والتكنولوجيا بالتعاون مع منصة Future Meta Academy ورشةً صحية بعنوان (كيف ابدا رجيم ناجح) قدمتها مدربة التنحيف والتغذية من الجُمهُورِيَّة اللبنانيَّة (رقيــــة عبد الرحمن). وذلك يوم الاثنين (15/5/2023) الساعة التاسعة مساءً على .Google Meet هدفت الورشة إلى تعريف المشاركين بمفهوم الرجيم الناجح وأهميتها في الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية. وتوضيح الخيارات المتاحة للمشاركين في الرجيم الناجح، مثل الحمية الغذائية المتوازنة والتمارين الرياضية والتقيد بالنظام الغذائي الصحي.

Category