اسهل طريقة لعمل عيش الشوفان..صحى ولذيذ
هاقدملكم فى الفيديو دة طريقة سهلة جدا لخبز عيش الشوفان المعروف بقيمته الغذائية العالية وبفوايده الكتيرة جدا خصوصا لمتبعى الدايت ومرضى السكر والدهون الثلاثية
والمكونات بسيطة جدا
4كوب شوفان مطحون
ملعقة صغيرة ملح
2كوب ماء دافى
كيس خميرة فورية
ملعقة عسل
اتمنى الفيديو يعجبكم ومتنسوش اللايك والشير والاشتراك قى القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد ان شاء الله