Duration 1:00

سينابون كيتو صحي | لوكارب كيتو Tunisia

1 711 watched

Published 17 May 2023

سينابون صحي 🥹 مناسبه لنظام الكيتو و اللوكارب وجميع الانظمه الصحيه ومرضى السكر وصفه ولا اروع 😍 جدا لذيذه وسهل لازم تجربوها😋 المقادير : ١/٢ك جبن موزريلا ١ قطعه جبن كريمي ١ ١/٢ ك دقيق اللوز ١/٢م ص بيكنج باودر ١/٢م ص فانيليا ١ بيض - نذوب جبن الموزريلا والجبن الكريمي في المايكرويف ثم نضيف باقي المكونات السابقه ثم تدخل الثلاجه لمده ١٥ دقيقه لترتاح - نفرد العجين بين ورقتين زبده ثم نضف ٢٥ جرام زبده طريه بدرجه حراره الغرفه ٣ اظرف محلي ٢م ص قرفه - ثم نلف العجينه بشكل حلزوني ونقوم بتقطيعها الى ٩ قطع - نضيفها في صينيه عليها ورق زبده وندخلها الفرن لمده ٢٠ دقيقه على درجه ١٨٠ - تزين بصوص شوكلاته خالي من السكر او صوص الكراميل الخالي من السكر والمكسرات مثل اللوز والبيكان كود خصم ايهرب BIP7455 كود خصم نون HA19 القيم الغذائيه للقطعه الواحده ( من دون صوص الشوكلاته) : السعرات الحراريه : 150 سعره البروتين : 7.2 جرام الدهون : 12.5 جرام مجموع الكارب : 1.3 جرام نت كارب بسس 😍 لازم تجربوها واعطوني رايكم بالتعليقات لاتنسوا اللايك وانشروا المقطع 👍🏻 دعمكم يشجعني 🥰 وعليكم بالف عافيه ❤️ #كيتو #لوكارب #وصفات #وصفات_صحيه #كيتودايت #وصفات_دايت #تشيز_كيك #حلى #حلى_القهوه #حمسه #فطور #سموذي #كيك_بالشوكلاته #كيك #نباتي