جربت وجبات الكيتو دايت اللى اتكلم عنها الدحيح Tunisia

الكيتو دايت يعتمد نظام كيتو الغذائي للمبتدئين على التقليل من الكربوهيدرات وتناول الدهون بكمية كبير، مما يجعل الجسم في حالة تسمى بالكيتونية أي أنه يكون حساس بدرجة كبيرة لحرق الدهون وإنتاج الطاقة فيديو الجيمنج /watch/kTFe8-pGtQxGe ، بمعنى آخر فالكيتو دايت يحول عملية التمثيل الغذائي من الكربوهيدرات إلى الدهون، لذلك فهو يخفض مستوى السكر في الدم بصورة كبيرة. فوائد نظام الكيتو الصحية توجد العديد من الفوائد الصحية لنظام الكيتو خاصة مع الأمراض المرتبطة بنسبة الإنسولين أو معدل الأيض في الجسم، ومن ضمن هذه الفوائد ما يلي: التخلص من مقاومة الإنسولين في الجسم وبالتالي له دور في علاج مرضى السكر من النوع الثاني تحسين مستوى الدهون والكوليسترول في الدم وكذلك ضبط مستوى ضغط الدم مما يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب يقلل من أعراض مرض الزهايمر له دور في علاج تكيس المبايض التقليل من نوبات الصرع خاصة عند الأطفال علاج أمراض القولون والأمعاء التخلص من الحموضة وارتجاع المرئ له دور في علاج الأمراض العصبية مثل الصداع النصفي ومرض التصلب اللويحي والشلل الرعاش تقليل مستوى الأنسولين يساعد على الوقاية من ظهور حب الشباب تحسين جودة النوم وزيادة الطاقة في الجسم #اكلات #الدحيح #food لينك قناتى الاخرى للالعاب (تفجير وتدمير )🔥🔥🔥🔥🔥 /channel/UCDpXhte170ttkLordkEKqcw جميع لينكاتى على السوشيال ميديا يريت تتابعونى عليهم كلهم صفحة فادى عضلات https://web.facebook.com/101163035159326 صفحة تفجير وتدمير https://web.facebook.com/100053481580881 تيك توك فادى عضلات https://www.tiktok.com/@ fady3adalatspecial تيك توك تفجير وتدمير https://www.tiktok.com/@ tafgeerwatadmeer كواى فادى عضلات http://s.kw.ai/A9nf5d8K كواى تفجير وتدمير http://s.kw.ai/ZlBFh1jq تويتر https://twitter.com/fady3adalat الانستجرام https://www.instagram.com/fady_3adalat_youtuber/

Category