Duration 9:16

احصل على عضلات البطن فى 4 اسابيع فى البيت Tunisia

487 watched

Published 2 Apr 2021

احصل على عضلات البطن فى 4 اسابيع فى البيت هنتمرن كل تمرينه 30 ثانيه وهنريح 10 ثوانى هنلعب نفس تمارين جزء الاول حركة عاديه وجزء التانى حركة بطيئه ونكرر التمارين دى 3 ايام فى الاسبوع يوم ويوم قولولي تحبوا تشوفوا ايه الفيديو الجاي __________________________________ متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة. وتابعني على حسابات التواصل الاجتماعي إنستجرام / https://instagram.com/janmedo� �� البيدج الفيس بوك /https://facebook.com/capjanmedo/?ref=... ... #تمارين #تمرين #حرق_الدهون