Duration 1:3

اخد يوم فري ولا وجبة فري Tunisia

267 watched

Published 2 Jul 2021

#اليوم #الفري الكثير يعتقد ان اليوم الفرى هو الاستمتاع طول اليوم بجميع ما لذا وطاب ولكن قانون لابد منه لاسباب سوف تعرفها بالفيديو واوقات الفري وكيف تكون الكثير من مشاكل الوزن والسمنة فى بعض اماكن الجسم او الجسم كله سوف نتكلم عنها للعثور على الحل الذى يرضيك بأذن الله لا تنسوا لايك واشتراك للقناة السعرات الحرارية اللازمة لجسم الانسان /watch/Upv5ZwMm1icm5 ما هو الفرق بين تمارين الكارديو وتمارين المقاومة /watch/sd6Nls2hFOYhN لو عندك مشكلة فى الوزن ومش عارف الحل فيديو قصير /watch/M0ECJIlNG-wNC ليه لو بطلت جيم يرجع وزنى يزيد تانى /watch/UXIbXTWKqObKb اخد يوم فري ولا وجبة فري /watch/U-f9zL5HSReH9 كيفية الحفاظ على وزن مثالى مع زيادة المناعة بدون جيم /watch/g1CDm0U_x7m_D نعمل تمرين الكارديو قبل الحديد ولا بعده /watch/YbrNN3LpJICpN العب كارديو ولا تمارين مقاومة وكيفية الاستفادة منهم /watch/8fcLySQe7toeL لو بتعمل دايت اازى تحسب السعرات للمكسرات والفشار واللب /watch/lennahc_stseretni_yM#UE8om7tH5YKHn #اهتماماتى لا تنسوا لايك واشتراك للقناة #My_interests_channel #اهتماماتى